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【转载】光脚踩黄豆排出全身毒  

2014-10-29 19:01:06|  分类: 【健康保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自神仙一笑《光脚踩黄豆排出全身毒》

[导读]: 据环球网报道,除了光脚走路和跑步,你还可以边看电视边踩黄豆,既能缓解腰酸背痛,缓解一天的疲劳,又能排毒减肥。具体做法是:在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟,因为黄豆大小很适中,对穴位的刺激也相对温和,可

  据环球网报道,除了光脚走路和跑步,你还可以边看电视边踩黄豆,既能缓解腰酸背痛,缓解一天的疲劳,又能排毒减肥。具体做法是:在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟,因为黄豆大小很适中,对穴位的刺激也相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是,当你太饿或者太饱的时候都不要做,做完后立刻喝杯水,排毒效果会更好。

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