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【转载】枕边放块姜,会有你意想不到的奇效!  

2015-05-03 22:04:27|  分类: 【健康保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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枕边放块姜,会有你意想不到的奇效!

 

2015-05-02 心灵避风港


枕边放块姜,会有你意想不到的奇效! - suay123“阿庆嫂” - 阿庆嫂欢迎来自远方的好友!

如果你常常失眠厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助,物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。或取洋葱适量,洗阋,捣烂,置于小瓶内盖好。睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10至1个朋后,睡眠就会明显改善。



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健康专家表示,早起并且整日忙忙碌碌的人平均寿命较短,倘若身体处于健康状态,懒散的生活方式是长寿的关键,同时也是缓解职业压力的一剂良药。人们习惯上将走神儿与注意力不集中等与消极的东西联系起来,但研究表明,大脑在我们做白日梦的时候非常活跃,活跃程度远远超过我们聚精会神工作的时候。


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睡眠不足——睡眠不佳与免疫系统功能降低以抵抗病菌的杀手细胞减少有关。

长期的压力——长期的压力会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。

总是开车——研究人员发现开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。



 


 



引文来源  枕边放块姜,会有你意想不到的奇效!

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